HOLA,
Hoy continuaré con el tema de PERMA, la cual es la llave de la felicidad. He venido tocando los diferentes temas de PERMA. En esta ocasión le toca su turno a la letra M: Meaning and purpose. Propósito y significado, es muy importante y fundamental trabajar en algo que tenga sentido para nosotros, que sea conforme a nuestras creencias y que nos asegure que estamos dedicando nuestro tiempo y esfuerzo a una tarea que esté alineada a ellas. Claro, estoy pensando cómo enseñarles a nuestros niños y niñas a descubrir su propósito desde pequeños.
Plantearnos una serie de interrogantes, entre ellas: ¿Qué cosas son importantes en nuestra vida? ¿Cuáles son los valores que guían nuestros pasos? Entonces, debemos modelar valores a nuestros chicos y chicas.
Precisamente, hoy escuché una entrevista que le realizaron al Doctor Oscar Picardo (Director ICTI-UFG), en un programa que se llama “La Tribu” cuyo diálogo giraba en torno a la encuesta que realizó la Universidad Francisco Gavidia, la cual se titulaba: “El Humor social y político: Paradigmas y creencias (2022)”. Dicho estudio es muy interesante; ya que revela lo que piensa el pueblo salvadoreño. A lo que voy directamente es a la escala de valores. En la pregunta 21, la cual dice: "Ordene valorando la importancia, en la siguiente escala de valores y/o conceptos, siendo el 1 el más importante y 10 el menos importante". Y aparecen los siguientes campos: familia, Dios, sexualidad, felicidad, mascotas, verdad, dinero, honestidad. Es muy ambigua la respuesta, ya que según los resultados que arrojó el estudio Dios va en primer lugar, la familia en segundo lugar y el dinero, mascotas y la sexualidad en último lugar. Lo cual nos dice que a nadie le importa el dinero. Y en último lugar la sexualidad. Bueno y ¿porque hay tantos moteles?.
¿POR QUÉ NECESITAS TENER UN PROPÓSITO?
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En
Internet encontramos bastante
información en cuanto al método PERMA, o cómo alcanzar la felicidad según
Martin Seligman. Por ese motivo he venido tocando en diferentes entradas del
blog los diferentes temas del método PERMA. Inicié tocando la letra P: Positive
Emotions. Emociones Positivas: según las personas investigadoras todos los
seres humanos podemos mejorar la calidad de vida, mejorar nuestro bienestar,
inspirarnos para impulsar la creatividad, mejorar nuestras relaciones, ayudar a
asumir riesgos, ser mejores seres humanos, entre otras.
Luego
continué profundizando sobre E: Engagement. Compromiso: ya que el compromiso se
trata, de buscar aquellas actividades que faciliten entrar en flow, o estado de
ánimo de motivación. Por ejemplo, definir un objetivo lo suficientemente
inspirador, retador, y que responda a interrogantes que nos planteamos ¿Qué
quiero lograr en la vida? ¿Qué experiencia anhelo?
En otra entrada del blog profundicé en R: Relationships. Relaciones positivas: las relaciones sanas generan bienestar y alegra la vida, sobre todo si la compartimos en nuestro entorno.
En esta ocasión le toca su
turno a la letra M: Meaning and purpose. Propósito y significado. Es vital
descubrir cuáles son los valores que nos guían nuestros pasos para así
encontrar las actividades que nos hagan felices.
- Castro, S. (2022, 26 de septiembre). Modelo Perma. https://www.iepp.es/modelo-perma/
- Innovación y Acción. (s.f.), En busca de la felicidad: el modelo PERMA. https://innovayaccion.com/en-busca-de-la-felicidad-el-modelo-perma
- La Tribu FM. (2022, 05 de octubre). Oscar Picardo (Director del ICTI-UFG). YouTube. (Video). https://www.youtube.com/watch?v=Xm-L-DcZvj0&t=416s
- Melara, N. (2022, 01 de septiembre). Mejora continua: ¿por qué es tan importante?. https://normamelara.blogspot.com/2022/09/mejora-continua-por-que-es-tan.html
- Picardo, O. (2022, 26 de septiembre). 2a encuesta: «Humor social y político de los salvadoreños: paradigmas y creencias». Universidad Francisco Gavidia. https://www.disruptiva.media/2a-encuesta-humor-social-y-politico-de-los-salvadorenos-paradigmas-y-creencias/
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